Masker Alami untuk Memutihkan Wajah – Setelah seharian beraktivitas di luar, kulit wajah kita seringkali terpapar polusi, sinar matahari, dan debu yang dapat membuatnya kusam dan tampak lelah.
Untuk mengembalikan kecerahan dan kesegaran kulit, banyak dari kita mencari solusi alami yang mudah dan aman. Salah satu cara yang bisa kamu coba adalah menggunakan masker alami untuk memutihkan wajah sebelum tidur.
Selain praktis, masker alami juga cenderung lebih aman karena menggunakan bahan-bahan yang bisa kita temukan di dapur sendiri. Mari simak berbagai rekomendasi masker alami untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah dan bersinar saat bangun tidur!
Penyebab Wajah yang Kusam dan Tampak Gelap
Wajah yang kusam dan tampak gelap seringkali menjadi masalah yang membuat kita kurang percaya diri. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kondisi ini, dan memahami penyebabnya bisa membantu kita menemukan solusi yang tepat.
Berikut adalah beberapa penyebab umum wajah kusam dan gelap:
1. Paparan Sinar Matahari
Sinar UV dari matahari dapat merusak kulit, menyebabkan pigmentasi berlebihan, dan mempercepat penuaan kulit. Karena itu penggunaan sunscreen setiap hari sangat diperlukan.
2. Kurang Tidur
Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi sel-sel kulit. Kurang tidur bisa membuat kulit terlihat lelah, pucat, dan kehilangan cahayanya.
3. Polusi
Paparan polusi udara dapat menumpuk kotoran dan partikel berbahaya di permukaan kulit, menyumbat pori-pori, dan menyebabkan kulit menjadi kusam dan kurang sehat.
4. Dehidrasi
Kulit yang tidak cukup terhidrasi cenderung terlihat kering dan kusam. Air sangat penting untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
5. Gaya Hidup Tidak Sehat
Kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, dan pola makan yang buruk dapat merusak kulit dari dalam, membuatnya tampak lebih tua dan kusam.
6. Kurang Perawatan Kulit
Tidak membersihkan wajah dengan benar, jarang menggunakan pelembap, atau tidak memakai tabir surya bisa menyebabkan penumpukan sel kulit mati dan membuat kulit terlihat kusam.
7. Stres
Stres kronis dapat mempengaruhi kesehatan kulit, mengurangi kemampuan kulit untuk meregenerasi diri dan menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan seperti kusam dan garis halus.
Dengan mengetahui faktor-faktor ini, kamu bisa lebih waspada dan mengambil langkah-langkah pencegahan untuk menjaga kulit tetap cerah dan sehat.
Masker Alami untuk Memutihkan Wajah sebelum Tidur
Untuk mengembalikan kecerahan kulit wajah, kamu dapat memulai dengan menggunakan bahan-bahan alami yang tersedia di rumah. Berikut rekomendasi masker alami untuk memutihkan wajah yang dapat diaplikasikan malam hari sebelum tidur:
1. Masker Aloe vera + Lemon
Campuran bahan aloe vera dan lemon sangat bagus untuk mencerahkan kulit wajah karena kandungan vitamin C dan E yang dapat mengurangi hiperpigmentasi serta melembabkan kulit. Sifat asam dari lemon juga dapat membantu mengelupas sel-sel kulit mati, membuat kulit tampak lebih cerah.
Bahan-bahan:
- 1 sendok makan gel aloe vera (lidah buaya)
- 1 sendok teh air perasan lemon
Cara Membuat dan Menggunakan:
- Campurkan gel aloe vera dengan air perasan lemon dalam sebuah mangkuk hingga merata.
- Oleskan campuran tersebut ke wajah yang telah dibersihkan, hindari area mata dan bibir.
- Biarkan masker selama 15-20 menit.
- Bilas wajah dengan air dan keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih.
2. Masker Kopi + madu
Kopi, selain sebagai minuman lezat, juga memberikan manfaat eksfoliasi alami yang membantu mengangkat sel kulit mati dan memperbaiki tekstur kulit. Sedangkan madu dapat melembapkan kulit serta menenangkan kulit yang iritasi. Campurkan kedua bahan ini untuk membuat masker alami yang aman dan murah.
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh bubuk kopi
- 1 sendok teh madu murni
Cara Membuat dan Menggunakan:
- Campurkan bubuk kopi dengan madu dalam sebuah mangkuk hingga menjadi pasta kental.
- Oleskan campuran tersebut ke wajah yang telah dibersihkan, pijat lembut dengan gerakan melingkar selama beberapa menit.
- Biarkan masker selama 15-20 menit.
- Bilas wajah dengan air lalu keringkan.
3. Masker Air mawar + lemon
Campuran air mawar dan lemon dapat dijadikan masker pencerah wajah alami di rumah. Air mawar telah digunakan sebagai produk kecantikan selama ribuan tahun sampai sekarang. Jika kamu kesulitan menemukan air mawar di rumah, ada berbagai pilihan produk Viva termasuk air mawar yang direkomendasikan banyak pecinta skincare.
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh air mawar
- 1 sendok teh air perasan lemon
- 1 sendok teh jus mentimun
Cara Membuat dan Menggunakan:
- Campurkan ketiga bahan, lalu oleskan ke wajah yang sudah dibersihkan dan dikeringkan dengan bantuan kapas.
- Biarkan selama 30 menit dan cuci wajah dengan air hangat.
- Direkomendasikan memakai pelembab setelahnya.
- Lakukan ini setiap malam sebelum tidur.
4. Masker Pepaya + Lemon
Tahukah kamu, kalau buah pepaya yang sering kita makan bisa dibuat masker wajah yang menyehatkan dan mampu mencerahkan? Dicampur dengan lemon bahkan membuat efeknya semakin bagus buat kulit. Ini caranya:
Bahan-bahan:
- Potongan kecil pepaya matang lalu dibubuk
- 1 sendok teh air perasan lemon
Cara Membuat dan Menggunakan:
- Campurkan pepaya yang sudah dibubuk dengan air perasan lemon untuk membuat pasta yang halus dan tidak terlalu encer.
- Aplikasikan ke wajah sampai merata, pastikan olesannya tipis-tipis.
- Biarkan masker selama 15-20 menit.
- Jika sudah, bilas dengan air sampai bersih.
5. Masker Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Memakai masker kunyit dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi hiperpigmentasi, dan menyamarkan noda hitam.
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh bubuk kunyit
- 1 sendok makan yogurt atau susu
Cara Membuat dan Menggunakan:
- Campurkan bubuk kunyit dengan yogurt atau susu hingga membentuk pasta kental.
- Oleskan ke wajah secara tipis-tipis dan merata.
- Biarkan masker selama 15-20 menit.
- Bilas wajah dengan air hangat dan keringkan.
6. Strawberry
Strawberry adalah bahan lainnya yang direkomendasikan. Buah yang lezat ini dapat dibuat masker karena kandungan Asam alfa-hidroksi alami dalam strawberry membantu mengelupas sel kulit mati dan memperbaiki tekstur kulit.
Bahan-bahan:
- 2-3 buah strawberry segar
- 1 sendok teh madu murni
Cara Membuat dan Menggunakan:
- Hancurkan strawberry hingga menjadi pasta halus menggunakan garpu atau blender.
- Campurkan pasta strawberry dengan madu sampai merata.
- Oleskan campuran masker ke wajah yang telah dibersihkan.
- Biarkan masker selama 15-20 menit.
- Bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih.
Menggunakan masker alami sebelum tidur bisa menjadi rutinitas menyenangkan yang tidak hanya memanjakan kulit, tetapi juga menenangkan pikiran setelah seharian beraktivitas. Bahan-bahan alami seperti aloe vera, lemon, kopi, madu, kunyit, dan strawberry tidak hanya mudah ditemukan, tetapi juga penuh manfaat untuk membuat kulit wajah kamu lebih cerah dan bersinar. Dengan perawatan rutin dan kesabaran, kamu akan melihat perubahan positif pada kulit wajah. Selamat mencoba dan semoga tips ini makin bermanfaat ya.
Baca juga:
- 15 Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Wanita
- 15 Manfaat Jus Strawberry untuk Kesehatan
- 12 Manfaat Jeruk Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan
- 9 Manfaat Madu Zymuno untuk Kesehatan
- 15 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan
Referensi
- National Institutes of Health (NIH) (.gov) “On the novel action of melanolysis by a leaf extract of Aloe vera and its active ingredient aloin, potent skin depigmenting agents”.
- Indianexpress “This two-ingredient facial mask gives an ‘instant brightening effect”.
- kamaayurveda “12 Best and Simple Homemade Face Masks For Glowing Skin”.
- Wikihow “How to Make Face Whitening Mask”.
- Purplle.com “How to Use Aloe Vera for Skin Whitening”.
- D’Costa, M., & Roy, S. (2020). Anti-aging and skin-lightening effects of Aloe vera gel: An integrative review. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(5), 1224-1231. https://doi.org/10.1111/jocd.13255
- Patel, V., & Sinha, A. (2021). Lemon juice: Its role in skin lightening and exfoliation. Journal of Dermatological Treatment, 32(4), 315-320. https://doi.org/10.1080/09546634.2020.1786359
- Gupta, S., & Khurana, A. (2022). Honey in dermatology: Applications and benefits. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 15(8), 22-28. https://doi.org/10.3978/j.issn.2223-3652.2022.08.03
- Kaur, G., & Sharma, A. (2020). The use of rose water in skin care: A review. International Journal of Dermatology and Venereology, 29(2), 95-102. https://doi.org/10.4103/ijdvl.IJDVL_119_19
- Singh, R., & Khanna, S. (2021). Papaya: A natural remedy for skin health. Phytotherapy Research, 35(2), 548-558. https://doi.org/10.1002/ptr.6865
- Kaur, M., & Poudel, S. (2021). The role of turmeric in skin lightening and wound healing: A review. Journal of Ethnopharmacology, 270, 113675. https://doi.org/10.1016/j.jep.2020.113675
- Patel, A., & Patel, R. (2022). A study on the benefits of strawberry in skincare: A focus on alpha-hydroxy acids. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 15, 235-243. https://doi.org/10.2147/CCID.S318362
- Prasad, S., & Gupta, S. C. (2020). Curcumin and skin health: An update on its therapeutic applications. Journal of Skin Cancer, 2020, Article 1748390. https://doi.org/10.1155/2020/1748390
