Tips Awet Muda Menurut Islam Beserta Doanya

Tips awet muda – Setiap orang pasti menginginkan penampilan yang terbaik. Namun, seiring berjalannya waktu, usia yang semakin bertambah dapat membuat penampilan kita berubah. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tips awet muda.

Untuk dipahami, bahwa kecantikan bukan hanya dilihat dari fisik semata tapi terpancar dari budi pekerti dan ahlaq seseorang. Jika Anda mampu memancarkan aura kecantikan atau kegantengan, ini akan membuatmu disukai oleh banyak orang. Selain itu, rutin melakukan sholat malam juga dapat membuat wajah selalu terlihat berseri. Pada artikel ini, kita akan membahasa tentang tips awet muda menurut islam beserta doanya

Tips Awet Muda Menurut Agama Islam

Sebelum mengetahui doa agar awet muda dan menarik, sebaiknya Anda juga mengikuti anjuran Nabi Muhammad SAW dalam tips-tips berikut ini:

Baca juga: Niat Sholat Witir 1 Rakaat Beserta tata Cara Sholatnya

Berwudhu dengan Sempurna

Wudhu tidak hanya syarat sah dalam shalat, tetapi juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit wajah, tangan, dan kaki. Berwudhu dengan sempurna membersihkan kulit dari kotoran dan memberikan kesegaran.

Allah berfirman dalam QS. Al Maidah: 6:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ

Artinya: Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan shalat, maka cucilah muka-muka kalian dan tangan-tangan kalian sampai ke siku, usaplah kepalamu dan cucilah kaki-kaki kalian sampai kedua mata kaki

Jaga Asupan Sehat

Mengatur pola makan sangat penting untuk menjaga kulit awet muda dan menarik. Nabi Muhammad SAW mengajarkan untuk makan saat lapar dan berhenti sebelum kenyang. Memilih menu sehat seperti buah, sayur, kurma, zaitun, dan roti gandum sangat disarankan. Dengan makanan sehat tersebut, Anda telah melakukan salah satu cara agar tetap awet muda.

Baca juga: Tips Menu Diet Saat Puasa Turun 10 Kg

Selalu Tersenyum kepada Siapapun

Anda bisa mengikuti tips awet muda ala Nabi Muhammad SAW dengan selalu tersenyum. Dalam hadisnya Sahih, HR Tirmidzi no 1956, beliau bersabda:

تَبَسُّمُكَ فِي وَجْهِ أَخِيكَ لَكَ صَدَقَةٌ

Artinya: Senyummu di depan saudaramu adalah sedekah bagimu”

Hal ini karena tersenyum dapat menularkan energi positif bagi orang lain dan diri sendiri. Otot wajah saat tersenyum akan lebih rileks daripada saat cemberut.

Memakai Minyak Zaitun

Minyak zaitun dipercaya memiliki khasiat yang luar biasa dalam menjaga kelembapan kulit. Nabi Muhammad SAW juga pernah bersabda:

“Minumlah minyak zaitun dan berminyaklah dengannya karena sesungguhnya ia berasal dari pohon yang diberkati“

Menurut Imam Tirmidzi dan Ibnu Majah, Sayyid Al-Ansari juga meriwayatkan bahwa Rasulullah SAW bersabda:

“Makanlah minyak zaitun dan pijatlah di atas tubuh kamu karena ini adalah pohon suci“

Baca juga: Tips Menjadi Seorang Bloger Pemula Yang Handal

Membiasakan Berpikir Positif

Pikiran sangat berpengaruh pada tampilan wajah. Pikiran yang negatif bisa membuat wajah tampak tua, sedangkan pikiran positif bisa membuat Anda lebih berseri.

Rasulullah pernah bersabda:

لَا تَحْقِرَنَّ مِنَ الْمَعْرُوفِ شَيْئًا، وَلَوْ أَنْ تَلْقَى أَخَاكَ بِوَجْهٍ طَلْقٍ

Artinya: janganlah engkau meremehkan kebaikan sedikitpun, meskipun hanya dengan bertemu dengan saudaramu dengan wajah yang berseri. (HR Muslim no 2626)

Penting untuk diingat bahwa penyakit fisik seringkali berasal dari pikiran yang negatif, sehingga untuk menjaga kulit tetap cerah dan awet muda, Anda perlu menghindari berbagai pikiran negatif.

Rajin Berpuasa

Berpuasa tidak hanya memiliki nilai pahala, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Rajin berpuasa sunnah maupun wajib dapat membuat tubuh lebih sehat dan awet muda. Walaupun tubuh kekurangan makanan saat berpuasa, namun pada saat yang sama, tubuh melakukan efisiensi dan detoksifikasi untuk mengeluarkan segala racun dalam tubuh. Setelah tubuh melakukan pembersihan diri, maka akan muncul sel-sel baru yang membuat kulit lebih awet muda.

Doa Awet Muda Seperti Nabi Yusuf AS

Doa untuk tetap muda dan menarik yang pertama kali disebutkan adalah doa Nabi Yusuf AS. Doa ini adalah salah satu doa yang dipanjatkan oleh orang-orang yang ingin memancarkan aura wajah yang berseri dan terlihat awet muda.

Dalam kebanyakan kasus, setiap orang pasti ingin memiliki aura positif yang terpancar dari wajahnya, yang dapat meningkatkan kepercayaan diri. Jika Anda ingin memiliki wajah yang bercahaya dan tetap muda, Anda bisa membaca doa berikut ini:

“Allaahummaj‘alnii nuuru yusufa ‘ala wajhii faman ro-aanii yuhibbunii mahabbatan”

Artinya: Ya Allah, jadikanlah cahaya Nabi Yusuf pada wajahku, dan bagi siapa yang melihat akan menjadi kagum serta memiliki cinta kasih kepadaku.

Baca juga: Tips Puasa Untuk Ibu Hamil Yang Aman dan Nyaman

Doa Awet Muda Saat Bercermin

Untuk membuat wajahmu tetap awet muda dan menarik, disarankan untuk membaca doa ini setiap kali bercermin dan merapikan diri. Membaca doa ini saat bercermin bertujuan untuk memancarkan aura positif dari dalam dirimu. Namun, ingatlah bahwa tidak hanya fokus pada ketampanan atau kecantikan wajah, tetapi juga penting untuk mempercantik budi pekerti.

اَللَّهُمَّ كَمَا حَسَّنْتَ خَلْقِيْ فَحَسِّنْ خُلُقِيْ

Artinya: ” Ya Allah sebagaimana Engkau telah ciptakan aku dengan baik, maka perbaikilah akhlakku.”

Kesimpulan

Demikian tips awet muda menurut Islam beserta bacaan doannya. Lakukan kiat-kiat sesuai sunah di atas apabila Anda ingin tampak awet muda dan disukai banyak orang. Selain itu memperbaiki ahlaq dan moral juga akan membantu Anda terlihat semakin awet muda dan sehat.