Manfaat Siwak – Siwak, yang berasal dari ranting dan batang pohon arak dengan nama latin Salvadora persica, telah menjadi pilihan alami untuk membersihkan gigi dan merawat kesehatan mulut. Pohon yang banyak tumbuh di wilayah Timur Tengah ini memiliki kandungan yang luar biasa, membuatnya menjadi bahan unggulan dalam perawatan gigi.
Saat ini, Siwak telah melebur dengan dunia modern dalam berbagai produk perawatan gigi. Pasta gigi dengan ekstrak Siwak menjadi solusi praktis bagi yang ingin merasakan manfaat ajaib pohon arak tanpa harus mengupas dan mengunyah batangnya.
Dalam setiap serat siwak terkandung resin, silika, alkaloid, belerang, vitamin C, kalsium, fluoride, klorida, asam tanat, sodium bicarbonate, dan minyak atsiri yang bermanfaat melawan segala ancaman pada kesehatan gigi dan mulut.
Manfaat Siwak untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
Dengan kandungan yang begitu beragam dalam siwak, tentu mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan gigi dan mulut, dan juga merupakan salah satu sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah.
1. Pencegah Periodontitis
Periodontitis, infeksi serius pada gusi, dapat dicegah dengan rajin menggunakan Siwak. Plak penyebab periodontitis bisa diusir dengan kehadiran Siwak di setiap gerakan menyikat gigi Anda.
2. Antikarsinogenik dan Analgesik
Senyawa antioksidan dan sifat antikarsinogenik dalam Siwak mencegah perkembangan sel kanker, terutama di area mulut. Kandungan ini juga memberikan efek analgesik, meredakan rasa sakit yang mungkin Anda alami.
3. Mencegah Radang Gusi
Radang gusi, penyakit yang membuat gusi merah dan bengkak, bisa diatasi dengan senyum dari Siwak. Penelitian dalam Journal of Indian Society of Periodontology membuktikan bahwa penggunaan Siwak selama 6 hingga 8 minggu mampu menghilangkan plak dan meningkatkan kesehatan gingiva.
4. Memperkuat Kesehatan Gusi
Gusi yang sehat adalah pondasi gigi yang kokoh. Siwak membantu menjaga fungsi gusi dengan mengikis plak dan mencegah karang gigi yang dapat menjadi biang kerok masalah gusi.
5. Mengatasi Gigi Berlubang
Ekstrak Siwak menjadi pahlawan antibakteri yang melindungi gigi dari plak dan karang gigi. Mencegah gigi berlubang bukan lagi mimpi, tetapi kenyataan yang tercipta oleh ajaibnya Siwak.
6. Menyembuhkan Sariawan
Vitamin C dalam Siwak bekerja dengan meningkatkan kekebalan tubuh, membantu melawan patogen penyebab sariawan. Siwak bukan hanya sekadar pembersih gigi, tetapi juga penyembuh alami.
7. Pembersih dan Pelindung Gigi
Siwak bukan hanya sekadar alat pembersih gigi, tetapi juga ahli melibas noda. Silika dalam Siwak menghilangkan noda kuning, meninggalkan senyuman yang berseri tanpa perlu repot ke dokter gigi.
8. Menghilangkan Bau Mulut
Siwak, dengan kandungan tanin dan minyak atsiri, menjadi sahabat terbaik melawan bau mulut. Sifat antibakteri dari senyawa-senyawa dalam Siwak membuat napas segar kembali.
9. Obat Hipersebsitivitas
Siwak, dengan enzim antioksidan tinggi, seperti peroksidase dan oksidase polifenol, menjadi penyembuh bagi yang mengalami gigi sensitif. Namun, pastikan untuk berdiskusi dengan dokter gigi terlebih dahulu untuk meminimalkan risiko.
Cara Menggunakan Siwak dengan Benar
Berikut langkah-langkah cara menggunakan siwak dengan benar.
- Pastikan siwak yang dipilih masih segar dan cukup kuat. Batang atau cabang siwak sebaiknya tidak terlalu kering dan tidak patah.
- Kupas kulit luarnya hingga tampak serat-serat putih di bagian dalam.
- Gunakan pisau untuk menguningkan bagian ujung siwak. Hal ini dilakukan untuk membuat serat-seratnya menjadi lebih lembut.
- Gigit atau kunyah ujung yang sudah dikuningkan sampai seratnya menjadi lembut dan menyerupai sikat gigi alami.
- Gosokkan serat siwak pada gigi dengan gerakan memutar atau vertikal ke atas dan bawah.
- Setelah selesai, bilas mulut dengan air bersih.
Siwak dapat digunakan selama 5 hari, dan jangan lupa merapikan bulu-bulu halusnya dengan pisau atau gunting. Untuk kesegaran tambahan, siwak juga bisa digunakan bersamaan dengan pasta gigi. Banyak produk pasta gigi modern yang mengandung ekstrak siwak untuk memberikan manfaat tambahan.
Hadits-Hadits tentang Bersiwak
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ – رَضِيَ اللهُ عَنْهُ – : أَنَّ رَسُوْلَ اللهِ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – ، قَالَ : (( لَوْلاَ أنْ أشُقَّ عَلَى أُمَّتِي – أَوْ عَلَى النَّاسِ – لأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ مَعَ كُلِّ صَلاَةٍ )) متفقٌ عَلَيْهِ .
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ’alaihi wa sallam bersabda, “Seandainya tidak memberatkan umatku—atau tidak memberatkan manusia—, aku pasti memerintahkan mereka untuk bersiwak bersamaan dengan setiap kali shalat.” (Muttafaqun ‘alaih) [HR. Bukhari, no. 887 dan Muslim, no. 452]
وَعَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهَا ، قاَلَتْ : كُنَّا نُعِدُّ لِرَسُوْلِ اللهِ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – سِوَاكَهُ وَطَهُورَهُ ، فَيَبْعَثُهُ اللهُ مَا شَاءَ أَنْ يَبْعَثَهُ مِنَ اللَّيْلِ ، فَيَتَسَوَّكُ ، وَيَتَوَضَّأُ وَيُصَلِّي . رَوَاهُ مُسْلِمٌ .
‘Aisyah radhiyallahu ‘anha berkata, “Kami biasa menyiapkan siwak dan air untuk bersuci Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam. Allah lalu membangunkannya sesuai dengan kehendak-Nya pada waktu malam. Maka beliau bersiwak, berwudhu, dan melakukan shalat.” (HR. Muslim) [HR. Muslim, no. 746]
Siwak, dengan segala kandungan dan manfaatnya, tidak hanya menjadi bagian dari tradisi masa lalu, tetapi juga solusi masa depan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Referensi
- Saudi Med J. (2015). A review of the therapeutic effects of using miswak (Salvadora Persica) on oral health. Diakses pada 2023.
- Marham.pk. Miswak: The First Toothbrush in History. Diakses pada 2023.
- Healthwire. The Benefits of Miswak: A Therapy for Your Teeth and Gums. Diakses pada 2023.
- Tukaram, J., & Jareen, A. (2017). The Miracle Twig-Miswak. International Journal of Applied Dental Sciences, 3(2), 66-70.
- Patel, P. V., Shruthi, S., & Kumar, S. (2012). Clinical Effect of Miswak as an Adjunct to Tooth Brushing on Gingivitis. Journal of Indian Society of Periodontology, 16(1), 84–88.
- Rumaysho. Hadist-Hadist tentang Siwak dan Sunnah Fitrah. Diakses pada 2023.
